ジャンプ体験会@飯山

                

 

飯山で小学生対象としたジャンプ体験会に、講師役で参加してきました。

 

 

豪華な講師メンバー!

 

 

 

これをキッカケに、

興味を持ってジャンプを始めてくれる子がいるといいな〜

 

あわよくばコンバインドを。

 

もっと言えば、女子コンバインド選手がここ飯山から育ってくれると嬉しい。


会心の2撃

                

 

塩沢サマージャンプ大会

 

結果:4位! (リザルト)

 

サマーグランプリと日程が重なりトップの選手不在ではありますが、

国体の様ににカテゴリー分けされてないジャンプの試合では過去最高位でした。

入賞すら初めてかもしれません(^^;)

 

 

条件はもちろん良かったんですが、

100点に近いジャンプを2本とも揃えることができました。

先月の名寄みたいに1本目20番→総合28位と、2本目で順位を下げることがほとんどだったのですが、

今回は1本目7番からのジャンプアップと、内容も距離も伸ばすことができ手応えを感じています。

また、順位も内容ももちろんですがトップから95%以上のポイントを獲得できたのも大きな意味があります。

 

細かい部分にも注力して取り組み

全体的な良いイメージがあり

それに近い動きを体現しようと取り組んできた成果が出始めてきました。

 

飛距離に直結する助走スピードを出す取り組みも結果に表れてきてるかと思います。

いつも一緒にトレーニングさせてもらっている択さんと、

白馬のラージヒルで5段違うスタートゲートですら同じスピードしか出せず、これはいかん。。というところから始まりました。

 

 

 

予想をはるかに上回る結果に、嬉しさよりも驚きの方が大きいですが、

この位の結果が普通にならなければ、上では戦えません。

 

更に精度を上げていきます。

 

来週は妙高でまたジャンプの試合。

今度はサマーグランプリ組も出場すると思います。

 

レベルの高い試合でも、良いパフォーマンスができるように!

 

 


フォームの変化 身体の変化

                
気づいたら8月が終わりそう。。

この1ヶ月も良いトレーニングができました。

その中で、目に見えて変わってきたことが3つ。
ジャンプもローラースキーも、徐々に目指しているダイナミックなフォームになってきました。
ローラースキーの参考画像がありませんが、ジャンプの方↓

数年前


最近


 
台は違いますが、見た目から飛んでいきそうなフォームになってきました。
テイクオフの部分ではまだまだ改善点が多く、理想的ではありません。
しかし、その割に空中のフォームが良くなったお陰で伸びていく感覚が出てきました。
苦手だったラージヒルでそれを感じられて嬉しい。

ローラースキーも、自然に一発で良いポジションに乗れるようになった事でバランスが良くなり、より大きい動きができるようになってきました。

まだ呼吸のリズムとバランスが上手くつかめてませんが(^_^;)

そしてもう一つ、体がかなり絞れてきました。
体脂肪が見た目から減ってきた。
ただ、上半身に筋肉が付いて体重は500gくらい重くなってます。
ジャンプに影響ないくらいで留めておきたい。。


さて今週から4週連続で試合が続きます。
オフシーズン後半、更に成長する為の “これだ!” を見つけます。

北海道シリーズ

                

 

“北海道 夏の陣” の2試合が終わりました。

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