帯同

                
DVC00057.jpg


どこ行くにも見守ってもらってます☆



まだ合宿3日目ですけど、体がバッキバキです。。


今日午前は標高1700mにある、“野口みずきコース”で1000mを10本


標高あるしアップダウンあるコースだから、ダメージも倍ですね〜

でもしっかり先頭走りながら、やりきりましたー!






手術してから、
体のリカバリー能力、回復力が悪くなってるんで、しっかりケアして明日に備えます










ラーメン食べたいっす。。

菅平

                

菅平さみぃ↓↓



鼻水たらしながら練習してます。。




実業団の陸上の人とか、大学の駅伝の人達がいますね〜




こう秋っぽくなってくるとオシャレして出掛けたくなります☆

久々に

                
合宿に行ってきます!

早稲田で菅平です。



久々すぎて、
何持っていけばいいか悩みました。。

ただでさえ
普段から忘れ物が多いのに、、





案の定忘れ物しましたぁ。。


しかし今回は家出て100mくらいで気付いたんで良かったです☆



まぁ
3回ほど繰り返しましたが。笑


親は呆れてました(^_^;)





いやー楽しみっす↑


DVC00055.jpg

母校

                



今日は母校でトレーニング☆





飯山南高校

改め、

飯山高校です!




いつも快く迎えてくれる先生方に感謝です。



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