暑さを避ける地

                

 
2日も更新しませんでした

すいません。。



飯山はだんだんと暑くなってきて、

気温とやる気が比例する僕も、やっとギラギラしてきました





でも昨日は、

避暑地、軽井沢まで足を伸ばして

Sight seeing & shopping

してきました


白糸の滝

 

車も人も渋滞してたけど、

いつも行かない場所とか

おいしいもの食べれたんで、



リフレッシュできたー





ほいじゃあ練習してくるす!


 


いいやま

                
 
朝から
ジュニアのジャンプ大会のお手伝いに行ってきました☆





試合って、
いつもと違う雰囲気にワクワクしますよね〜






今日はは散水(水遊び)係でした




ジャーンプ!!




まだ始めたばっかの頃、、

こんな感じでやってたんだろうなぁ。。って

懐かしみました





今日のベストショット☆



いろんな人に会えて、たくさんの心配や激励

とっても嬉しくて、励みになりました



明日もありますよー

くすり

                
090807_185354.jpg

To the Heaven

                

という事で、

近くの極楽湯って銭湯に行ってきました。


ここは、お風呂が何種類もあって広いし、

何といってもサウナに大きいテレビがあるから最高です♪


いっつも2時間くらい入ってますね〜


おかげで今日はグッスリ寝れそうです☆




脚の方はというと・・・


周計位は、ふくらはぎはイマイチですけど、

太腿は左右差ほとんどなくなってきました!



見た目はいい感じっす
あとは“中身”の筋力が伴なってるかですね


男も女も太腿も、
中身が大事だってよく言いますもんね〜







明日はお盆前ラストの加圧です☆



profile

 

partner

supplier

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< June 2017 >>

links

          

selected entries

categories

archives

recent comment

  • 時間はあらゆる傷を治す
    とも
  • 全日本選手権 結果
    こやま
  • 全日本選手権 結果
  • 飯水スキー大会
    こやま
  • 飯水スキー大会
    雪ん子
  • 冬近し
    こやま
  • 冬近し
    やすこ
  • 白馬サマーコンバインド #3 #4
    こやま
  • 白馬サマーコンバインド #3 #4
    雅希
  • 明日からサマーコンバインド2戦@白馬
    こやま

recent trackback

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM

PR