母校

                



今日は母校でトレーニング☆





飯山南高校

改め、

飯山高校です!




いつも快く迎えてくれる先生方に感謝です。


コメ

                


昨日のタイトルとかけてます。笑


飯山に帰って来ました!

夕方とか風が強いと、
ウインドブレーカー着ないと肌寒いです。





それで、
なんで長野が落ち着いて、
埼玉が落ち着かないかというと、

田んぼがないからじゃないかと勝手に思いました。



そろそろ稲刈りですね〜。



アメ

                
 



活気がありました!

たなぼた

                
 
レース後ずっと張りと痛みがあった背中が、、


加圧やった次の日にはすごい軽くなっててビックリ!!


血流と成長ホルモンは侮れないです。。





退院してからトレーニングを続けてますが、様々な発見があります。

この種目はこの筋肉も使ってるんだとか、意識しないような部分を気にしたり、

出来なかった事が簡単に出来たり、今まで意識できなかった部分が使えたり、、



逆に、今まで出来てたことが出来なくなってるのもあったり。


体の変化、トレーニング自体の変化を楽しみながらここまでやってきました。



ジャンプにも、いい変化が現れるように、体を変えていきたいですね☆


profile

 

partner

supplier

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< September 2017 >>

links

          

selected entries

categories

archives

recent comment

  • 時間はあらゆる傷を治す
    とも
  • 全日本選手権 結果
    こやま
  • 全日本選手権 結果
  • 飯水スキー大会
    こやま
  • 飯水スキー大会
    雪ん子
  • 冬近し
    こやま
  • 冬近し
    やすこ
  • 白馬サマーコンバインド #3 #4
    こやま
  • 白馬サマーコンバインド #3 #4
    雅希
  • 明日からサマーコンバインド2戦@白馬
    こやま

recent trackback

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM

PR