HAKUBAで積み重ねる

                


今週は白馬でしっかりジャンプトレーニング!

手術の影響で大きい台でのトレーニングの出だしが遅れてましたが、ここへきてようやく満足いくくらい練習できました。

まだまだ完成には程遠いですが、飛べば飛ぶ度に良くなってます。

ジャンプはクロカンと違って練習量とパフォーマンスは決して比例はしませんが、
課題を持って、1本1本意識してトレーニングをしていけば、段々と理想型に近づいてくもんですね。
日々の積み重ね大事だな〜と、改めて感じてます。




ちょいちょい取り入れてるマウンテンバイク。

上半身をリラックスさせる事がとても重要なんです。
それが、ジャンプの方でも上半身に無意識に力が入ってしまっている事に気づくキッカケになりました。


こういうリンクに多く気づけるよう、日々感覚を研ぎ澄ませていたい。

鼻中隔湾曲症 術後2週間

                

 

鼻中隔湾曲症の手術をしてから2週間、

退院して1週間が経過しました。

 

 


鼻中隔湾曲症 退院へ 〜入院7日目〜

                

 

【前夜】

ガーゼが全部抜けたということで、土曜日に退院の許可が出ました。

 

ということで、前日の夜に最後の点滴が終わったところでようやく針が抜けました。

この点滴が病人感を助長してすごい嫌でした。。

ほんと自由になった感じがして嬉しかった。

 

こうなると、最後の夜はただの健常者です。笑

 

普通にご飯を食べて、おやつも食べて、本読んでDVD見て、最後の病院ライフを味わいました。

 

ただ、ベッドは固い。

 

 

 

 


鼻中隔湾曲症 術後 〜入院6日目〜

                

 

 

 

6/16㈮

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜中から明け方、やけに鼻水がドバドバ出た。花粉症みたいに。

 

 

 

 

花粉症になったことないけど。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鼻から喉にかさぶたみたいな何か大きいものが落ちてきて、

 

 

 

 

それがイガイガしてめっちゃ痛くて悶えて、飲み込めたらスッキリして眠れた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

短時間だったけど、朝食のナースコールまで初めてちゃんと寝れた。

 

 

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