鼻中隔湾曲症 術後2週間

                

 

鼻中隔湾曲症の手術をしてから2週間、

退院して1週間が経過しました。

 

 

病院から請求書が届き、約63,000円

9万円近くかかると思ってたから、チョットだけど安くて良かった。。

 

 

日常生活では不自由なく過ごせてます!

まだ強く鼻を噛めなかったり、触るとチョット痛かったり、乾燥に気を付けたり。。

色々と気にすることは多いですが、以前より鼻呼吸が深くなったことを強く実感してます。

 

 

そして、

ジャンプ、ローラースキー、ランニング、ウェイト、、

強度は低くですが一通りトレーニングしました。

体力の低下は否めませんが、今のところ大きな問題はなく過ごせています。

 

トレーニング中は呼吸の仕方を常に模索中です。。

どの強度から口呼吸になるのが効率が良いのか、とか、

口と鼻、両方でどのくらいの割合で吸えるのか、とか、

呼吸のリズムとか。

 

 

術前といろいろ比較して分析していきます。

 

 

たくさんありますが、一番驚いたのが、退院してから、

 

毎日、寝ると一瞬で朝!

 

夢すら見ないってことは、深いレム睡眠で寝られてるってことなのかな〜

 

 

〜リンク〜

鼻中隔湾曲症 手術へ 〜入院1日目〜

鼻中隔湾曲症 手術日 〜入院2日目〜

鼻中隔湾曲症 術後 〜入院3日目〜

鼻中隔湾曲症 術後 〜入院4日目〜

鼻中隔湾曲症 術後 〜入院5日目〜

鼻中隔湾曲症 術後 〜入院6日目〜

鼻中隔湾曲症 退院へ 〜入院7日目〜

 


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  • 2017.07.31 Monday
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